Haut Jura Basket Saint Claude
 
 
Mise à jour le 2 décembre 2019

ENTRAÎNEMENTS

Les lundis de 17h30-19h30 au gymnase du plateau.
Les mercredis de 19h15-20h30 au palais des sports.

Contact entraineur

Rémi Chiquet : 06 73 40 65 34

RESUMES

30/11 -  Victoire 32-53 à Besançon contre BBC2.
8-8  8-15  8-16  8-14
Début de match très brouillon en attaque où les filles ne jouent pas collectif, aucune passe en 4 minutes de jeu.
Le 2ème est bien mieux et les Saint-Claudiennes se battent sur tous les ballons.
Les joueuses du BBC défendent dans la raquette et ferment rapidement sur les 1c1.
Les contre-attaques ne marquent pas suite à des sorties de balle trop lentes et un repli défensif rapide du BBC.
La différence de taille est à notre avantage et nous fait marquer de nombreux paniers.
L'esprit collectif n'est pas encore là et pénalise l'équipe. Les joueuses se sont bien battues et cela fait gagner le match.

Prochain match décisif pour la première place samedi prochain à Cuvier.

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09/11 - Victoire contre la CTC Lons-Montmorot2  40-19.
Match arrêté au bout d'une mi-temps suite à une double faute technique et dysqualifiante de la coach adverse.

Les contre-attaques permettent de vite prendre de l'avance.
Quelques 'passe et va' et 'main à main' (travaillé à l'entrainement depuis le début de l'année) permettent de marquer sur le jeu placé. 
Mais même avec cette avance les consignes de contre attaque ne sont pas en place : sortie de balle lente et l'axe central n'est pas pris pour la remontée occasionnant de nombreuses pertes de balle.
En défense les joueuses ne sont pas assez agressives et laissent trop les adversaires jouer.
Peu de matchs en ce moment, le prochain est le 30/11 contre le BBC2 qui clôturera la phase aller.
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12/10 - Contre BBC3 à Besançon.
Victoire 124 à 4.
Match inintéressant contre une équipe débutante.

CALENDRIER MATCH ET PRÉVISIONS DES DÉPLACEMENTS

DateAdversaireDomicileAudrey MaureenJulieNaomiEsterLennaAnaïsLilyaMaylis
   4678910111314
09/11/19EN - CTC LONS-MONTMOROT 2Domicile         
30/11/19BESANCON BASKET CLUB - 2Extérieur X   X  X
7/12/19BASKET CUVIER FRASNEExtérieur   X  XX 
14/12/19BESANCON BASKET CLUB - 3 Domicile         
11/01/20EN - CTC LONS-MONTMOROT 2ExtérieurX XX     
25/01/20BESANCON BASKET CLUB - 2Domicile         

Déplacement voitures

 Mini busAudreyMaureenJulieNaomiEsterLennaAnaisLilyaMaylis
Tournoi de brassage 14 septembre  XX  X   
Tournoi de brassage 21 septembreX         
Match 12/10
contre BBC3 à Besançon
 X X      
30/11
Contre BBC2
  X   X  X

MAILLOTS

 AudreyMaureenJulieNaomiEsterLennaAnaisLilyaMaylis
Tournoi de brassage 14 septembre     X   
Tournoi de brassage 21 septembre       X 
5/10 - cuvier  X      
12/10 - BBC3   X     
9/11 - Lons/Montmorot    X    
30/11 X       

GÂTEAUX APRES MATCH

 AudreyMaureenJulieNaomiEsterLennaAnaisLilyaMaylis
05/10
Cuvier
  X  X   
09/11
CTC Lons
      xxx
          

TABLES

 AudreyMaureenJulieNaomiEsterLennaAnaisLilyaMaylis
05/10
Cuvier
         
09/11
CTC Lons
  XX     
          

DÉFENSE

Ci-joint une vidéo des exercices effectués mercredi dernier.
Rappel des consignes :
- Jambes fléchies en permanence
- Buste droite. Ne pas défendre en se penchant -> Se déplacer avec la balle.
- Dynamisme dans les déplacements
- Etre à une main du ballon. S'avancer quand le ballon est en haut.
- Multiplication des appuis en arrivant sur son joueur (passage coté faible -> coté fort)
- Ne pas reculer, contester le déplacement avec le torse

Pas de défense = défaite ! Quel que soit le niveau technique.

Lien vers la vidéo :